ID・ご氏名・メールアドレスをご入力ください。

ID 必須
氏名 必須
メールアドレス 必須

勉強会の復習問題です。以下の問いにお答え下さい。

Q1．世界保健機関（WHO）が 1948 年に発表した健康の定義を答えなさい。

健康とは、【１】的、【２】的ならびに【３】的に完全に良好な状態にあることであり、単に病気や虚弱でないことにとどまるものではない。

１
２
３

Q2．口に入れた食べ物はどの臓器（組織）を経由して進んでいくか、答えなさい。

口腔→【４】→胃→【５】→空腸・回腸→排せつ【６】体内【７】→細胞

４
５
６
７

Q3．便秘が起こる仕組みについて答えなさい。

大腸内で【８】運動が低下すると、便の通過時間が長くなり体内に吸収される【９】の量が増える。
すると便が硬くなりやすく便秘になっていく。

８
９

Q4．プロバイオティクス,プレバイオティクス,バイオジェニックスの主な物質・働きについて答えなさい。

プロバイオティクス
プレバイオティクス
バイオジェニックス

Q5．免疫について答えなさい。

免疫のしくみには、生まれつき備わっている【１０】免疫と、病原体との接触やワクチン接種などにより備わる【１１】免疫がある。

１０
１１

Q6．血圧について答えなさい。

血圧は、心臓の動きに応じて変化する。「上の血圧」とは、心臓が【１２】したときの血圧であり、「下の血圧」とは、心臓が【１３】した時の血圧を指す。

１２
１３

Q7．がんの特徴について答えなさい。

がんは、正常な細胞の新陳代謝を無視して、自律的に無制限な増殖（自律性増殖）を繰り返しながら体内に拡がっていく。その拡がり方には【１４】や【１５】があり、診断（ステージ）をする際の指標となる。

１４
１５

Q8．メタボリックシンドロームについて答えなさい。

メタボリックシンドロームとは、【１６】脂肪の過剰な蓄積に加えて、【１７】異常、【１８】、【１９】の要素が複合的に関係し、代謝異常を引き起こすリスクの高い状態を表す。

１６
１７
１８
１９

Q9．動脈硬化が進行した場合に起こる病気について答えなさい。

心臓で進行した場合、起こる病気には【２０】や【２１】等がある。
脳で進行した場合、起こる病気には【２２】や【２３】等がある。

２０
２１
２２
２３

Q10．三大栄養素について答えなさい。

糖質は主食や菓子類などに多く含まれ、【２４】kcal/gのエネルギーをもつ。
タンパク質は【２５】kcal/gのエネルギー源ともなるが、体（細胞）をつくる構成成分となるなど様々な働きを担っている。
脂質は【２６】kcal/gのエネルギーをもち、【２７】膜や【２８】の構成成分ともなる。

２４
２５
２６
２７
２８

Q11．運動の効果について、3つ答えなさい。

効果１
効果２
効果３

生活習慣病を予防するためには、健康に関する知識と意識を高めることが大切です！

入力にエラーがあると赤字で表示されます。その場合は戻ってご入力ください。

確認画面へ